天津床墊批發(fā)解釋床墊尺寸對睡眠的影響

      現(xiàn)如今越來越多的消費者愿意花大價錢買健康、買享受，床墊批發(fā)成為很多家庭的一筆重大支出。但是高價床墊并不等于優(yōu)異質量，床墊批發(fā)廠家教您如何選擇經濟耐用的床墊。

      我們應該都知道，躺在床上并不代表睡著，睡著又不代表睡好。優(yōu)質睡眠的基本條件就是擁有一張舒服的、適合自己的床墊。床墊太硬可能會阻塞人體的血液循環(huán)，太軟的話會使人體重量得不到有效的支撐而導致背部不適、甚至駝背等癥狀。售前售后服務不能做得像床墊那樣有品質保障成了許多品牌的硬傷。消費者消耗的金錢往往不能與產品質量成正比。

      好的床墊不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。床墊產品的消費與選擇并不一定以高價床墊廠家優(yōu)先，適宜自己的才是最重要的。

      大家都知道影響睡眠因素有很多，有主觀因素也有客觀因素，下面床墊批發(fā)廠家為您介紹一下客觀因素中的床墊尺寸對睡眠質量的影響。

      睡眠是人的中樞神經系統(tǒng)興奮與抑制調節(jié)產生的一種正常的生理現(xiàn)象，人的一生當中有近1/3 的時間是在睡眠中度過的。過去人們認為睡眠是一種消極狀態(tài)，人的各種生理機能，如肌肉活動度、心率、體溫等將會降至最低。但事實上，睡眠中人腦并沒有“休息”，它與覺醒狀態(tài)下一樣活躍，如研究表明嬰兒在睡眠中所學習的東西與覺醒狀態(tài)一樣多。睡眠中，人體也不是一動不動的，平均每人每晚約翻身20次，大小動作約有幾百，這些姿勢調節(jié)和動作行為不僅有利于血液循環(huán)、神經傳導、營養(yǎng)供給，還有利于防止肌肉變僵。當然，姿勢調節(jié)和動作也不宜過多，否則會影響睡眠質量，同時人體體能消耗也會較大。

      據研究，床墊尺寸是消費者在選購床墊時的第一要求。床墊尺寸對人的睡眠質量有較大的影響，如床墊的寬度與睡眠深度顯著相關，當床墊的寬度小于700 mm時，翻身次數和深度睡眠顯著減少。